Ludvig von Bahr är superentreprenören som jagade kickar genom större och större affärer, extremsporter, relationer och bolagsbyggande tills han en dag insåg att det enda han behövde var att stanna upp. För att titta inåt och för att våga möta sig själv i kärlek och känsla. Det resulterade bland annat i en vision om en mötesplats för människor som vill må bra.

Visionen har nu blivit verklighet i form av populära Björnbacka retreatcenter, beläget som en oas mitt i naturen en dryg halvtimme från Stockholm city. Här får man som företagare släppa all stress och öppna upp för att komma närmare både kollegor och de lösningar som ska utveckla dess verksamhet framåt. Att få prata personlig utveckling, ledarskap och kommunikation med Ludvig lämnar ingen oberörd när han frikostigt delar med sig av sina råd och kunskap.

Vad är Björnbackas syfte?

-Vårt syfte är att stödja ett paradigmskifte i vårt samhälle, utifrån en vetenskaplig lära där vi är i djupare kontakt med oss själva, varandra och naturen som är runt oss. Vi behöver sluta att se oss som separerade. Vårt syfte är att höja medveten om oss själva och varandra, en vertikal utveckling.

Hur ser du på kommunikationens roll?

-Kommunikationen vi levererar är autentiskt och i linje med dom värderingar som är grundläggande för vårt syfte och vision. Om jag upplever en skillnad på det vi kommunicerar och hur vi agerar så märks det, både intern och externt.

Vilka är de viktigaste principerna som ni lär ut till kursdeltagarna?

-Principerna är till tio procent verbala, resten handlar om en inre medvetenhet. Att vara medveten om sitt kroppsspråk, sina känslor, hur jag reagerar samt förmågan till strakare intuition och tillit. Om vi utvecklar dom delarna har vi tillgång till större resurser att kommunicera med. Det finns egentligen ingen separation. När vi förkroppsligar kommunikationen så den är i linje fysiskt, mentalt och emotionellt då känns budskapet, och grunden till detta är kontakt.

En stor del av kommunikationen är att vara uppmärksam på den andra människan. Vi lär ut kommunikationen mellan raderna. I tystnad utan distraktioner kommunicerar vi mer än vad vi tror.

Vilka verktyg använder ni för att skapa en atmosfär av tillit och öppenhet?

-Tillit är en av konsekvenserna av att vi tar hand om oss själva, att vi litar på de signaler som kommer från vårt känsloregister och nervsystem. Vi är mer tränade i hjärnan än i känslan men holistiskt sett är vi en enhet. Här tränar vi på att dyka ned i känslan och det underliggande för att kunna uttrycka det som är sant. Sedan genomför vi aktiva meditationer som hjälper till att ta bort kroppsliga blockeringar. Vi tränar även mycket på att aktivt lyssna.

Vilka utmaningar har era deltagare mött? och hur har ni övervunnit dem?

-Förmågan att hantera tystnad utan distraktion från yttre påverkan är nog den vanligaste. Det kan vara svårt att vara i det som pågår inuti i början. Vi tränar även att ta bort seendet för att träna våra övriga sinnen.

Har du sett några speciella exempel där deltagare gjort påtagliga förändringar i sina liv efter att ha besökt er?

-Ja, en massa. De yttre förändringarna är en spegel av allt det inre, vilket märks när de ändrar sina förhållningssätt till sig själva och andra. Många börjar på riktigt se sin partner, sina barn och kollegor.

Vad anser du vara den viktigaste egenskapen hos en bra ledare?

-Förmågan att vara i kontakt och att vara stark i sitt inre självledarskap. Du kan inte leda andra om du inte kan leda dig själv.

Hur ser du på ditt eget ledarskap?

-Min förmåga till att var inlyssnande och att vara i linje med min vision har bidragit till den jag är och att jag nu får arbeta med något som känns meningsfullt. Det är en ynnest att få jobba med att tillåta människor att få tillgång till sina enorma resurser.

Hur hanterar ni konflikter eller svårigheter i organisationen?

-Vi har satt i system att göra incheckningar, att systematiskt kommunicera och göra delningar. Alla får tillåtelse att göra ”fel” och prova sig fram. Vi medvetandegör det som är i rummet och har en tillåtande kultur där människor kan vara sig själva. När vi internt möter utmaningar använder vi det till att växa. Vi är ju på ett äventyr tillsammans.

Vad är din vision för Björnbacka retreatcenter på lång sikt?

-Det är ett moderskepp för att kunna utveckla liknande hubbar i världen. Vi arbetar nära organisationer som Norrsken och Epicenter så techindustrin är en självklar fåra vi vill bidra till. Vi skapar även festivaler och scener för att alla ska kunna vara med i detta paradigmskifte. Jag önskar se ett samhälle som är byggt på tillit i stället för rädsla.

Vilka är de största förändringarna du har sett i branschen under de senaste åren?

-Den är nu mogen, från att ha varit alternativ till att vara progressiv. Det har gått ifrån att vara välmående till att vara en nödvändighet för människor och organisationer att navigera sunt. I takt med den digitala framväxten så är den här typen av verktyg jätteviktig. När arbetslivet rationaliseras behöver vi vässa våra mänskliga förmågor såsom intuition, kreativitet, samarbetsförmåga och vi behöver kunna skifta våra inre tillstånd för att lösa yttre utmaningar. De kommer att bli våra viktigaste förmågor i framtiden.

Vilka råd skulle du ge till den som vill påbörja sin egen resa mot personlig utveckling?

-Resan börjar ofta med kris eller inspiration. Antingen väljer du det proaktivt eller så bestämmer livet för när det är dags. Börja läsa böcker av ledande personer inom personligt ledarskap. Det finns många olika dörrar att öppna och gå på din intuition där du känner dig lockad. Träna din tillit och gå på det som är lustfyllt. Från den platsen, gör en sak till. Det är resan som är det intressanta. Ju mer du lär dig desto mer ser du livet som äventyr. Börja tala om din längtan med andra.

“LIFE IS NOT AT PROBLEM TO BE SOLVED BUT A MYSTERY TO BE LIVED”.

Ludvig von Bahr I Medgrundare av Mindfulnessgruppen, Minds Unlimited, Urban OM m.fl. Grundare och ägare av Björnbacka Retreatcenter (med varumärken som Leadership LAB’s och Inner Journeys)